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La pratique de la pole

Condition physique 5

Je ne suis pas du tout musclé(e), puis je quand même essayer la pole ?
Je ne suis pas souple du tout, c’est un problème ?
Je suis en surpoids, puis-je faire de la pole ?
Je ne suis plus si jeune, vous pensez que je peux quand même pratiquer ?
Je suis mineur(e), est-ce que je peux quand même venir chez vous ?

La discipline 1

Quels bénéfices attendre de la pole dance ?

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